^

Кемеровский противотуберкулезный диспансер

С 06 по 12.05.2024г. – неделя сохранения здоровья лёгких


Как сохранить здоровье легких? Один из самых важных процессов в человеческом организме - дыхание. От состояния легких зависит самочувствие и конечно же, длительность жизни человека. Факторы, мешающие работе легких: Курение. За год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям; Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма;  Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу; Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие;  Забота о чистоте вдыхаемого воздуха. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.