7 важных рекомендаций, чтобы защитить себя и близких от инфекций.
1️⃣ Соблюдайте правила мытья рук. Гигиена рук является одним из самых простых и эффективных способов избавиться от микробов, предотвратить заражение и распространение их среди других людей.
2️⃣ Оставайтесь дома, если вы нездоровы. Это помогает предотвратить распространение бактерий и вирусов, защитить общество и своих близких.
3️⃣ Сделайте прививку. Некоторые инфекционные заболевания можно предотвратить с помощью профилактической вакцинации, что поможет сохранить здоровье вас и окружающих.
4️⃣ Используйте антибиотики ответственно. Не все болезни требуют применения антибиотиков. Необоснованное использование может привести к устойчивости микроорганизмов и затруднить лечение.
5️⃣ Следуйте предписаниям врача. Не занимайтесь самолечением, так как это может привести к осложнениям и ухудшению здоровья.
6️⃣ Соблюдайте правила безопасности пищевых продуктов. Правильная обработка и приготовление пищи могут снизить риск заражения вредными микроорганизмами, такими как бактерии и вирусы.
7️⃣ Поддерживайте своё здоровье. Люди и домашние животные должны получать сбалансированное питание, заниматься физической активностью и проходить регулярные обследования
Источник НМИЦ ФПИ