🌍 Задумайтесь на минутку: каково было бы ваше состояние, если бы вы провели день без мобильного телефона? 6 февраля — это не просто дата, а Всемирный день отказа от гаджетов!

Этот день предоставляет нам возможность отдохнуть от постоянных уведомлений и информационного потока. Замечали ли вы, как в свободное время начинаете различать мелочи вокруг: яркие цвета природы, звуки улицы или даже теплый взгляд друга?

Вот несколько ситуаций, когда стоит отложить гаджет в сторону:
🔸 вы управляете транспортным средством
🔸 вы едите
🔸 на работе даете глазам отдых от компьютера
🔸 вы уединились в уборной
🔸 вы собираетесь ложиться спать (лучше за час до сна)
🔸 вы проводите время с родными и друзьями

Заботьтесь о своем здоровье, безопасности и сохранении отношений с близкими.