21 ноября – Международный день отказа от курения
🚭Отказ от курения — это отличная возможность улучшить ваше здоровье.
Каждый шаг на этом пути имеет значение.
Смотрите рекомендации экспертов Минздрава РФ на портале ТакЗдорово в разделе “5 шагов к отказу от курения” (https://www.takzdorovo.ru/stati/5-shagov-chtoby-brosit-kurit/)
☝️Помните, что избавиться от никотиновой зависимости — это процесс, и важно не сдаваться.
🌱Каждый день без сигарет — это движение к более здоровой жизни. Вы обязательно справитесь!