Этот день напоминает нам о том, что уход за психикой так же важен, как и уход за физическим телом.
Часто, на фоне соматического заболевания развивается и психическое расстройство. В ситуации болезни психика теряет ресурсы для поддержания себя в стабильности.
❗️Врачи фтизиопульмонологического центра рекомендуют пациентам, находящимся на длительном лечении туберкулеза руководствоваться простыми универсальными правилами:
✅поддерживать в стабильности режим сна и бодрствования
✅совершать каждый день прогулки, с разрешения лечащего врача
✅поддерживать постоянную связь с родными и близкими
✅ограничить поток негативной информации из новостей и других информационных ресурсов
✅найти небольшие увлечения, включив их как обязательные в режим дня
✅общаться с лечащим врачом, чтобы быть в курсе динамики собственного выздоровления
Выполнение этих рекомендаций поможет снизить уровень тревоги, стабилизировать и улучшить эмоциональное состояние, положительно повлияет на состоянии иммунитета и ускорит процесс выздоровления.
#ГБУЗККФПМЦ