ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медиков либо самостоятельно

Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:

✅ Соблюдение здорового образа жизни – отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность. Полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки

✅ Мониторинг собственного здоровья – прохождение профосмотров и диспансеризации, своевременное обращение к врачу

✅ Ответственное использование лекарств, правильно хранение и употребление медицинских препаратов

☝️Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и увеличить ее продолжительность