Иммунная система – уникальная система нашего организма, необходимая для защиты от инфекции, онкологических и аутоиммунных заболеваний. Мы часто сталкиваемся с термином «Иммунитет», но так мало о нем знаем! Сегодня подробнее расскажем о физиологическом иммунодефиците. Такое словосочетание может вызвать ужас и панику! На самом деле, это состояние, с которым каждому из нас пришлось столкнуться. Так называют периоды жизни, в которые организм более чувствителен к инфекциям:

👶Дети от рождения до 6 лет, а именно до момента формирования их иммунитета. 👱🏻‍♀️Подростки ~ 12-13 лет, в связи с гормональным всплеском, который отражается и на иммунитете в том числе.🤰Иммунодефицит беременных – необходимое ослабление иммунитета для вынашивания плода.👵Люди старше 65 в связи с замедлением обменных процессов. Наша задача лишь немного поддержать организм в этой нелегкой борьбе! Помощь проста: полноценное питание, сон, прогулки на свежем воздухе и занятие спортом! А все остальное сделает иммунитет!