❗️В первую очередь, важно понять, что этот диагноз требует перестройки образа жизни и большой дисциплины, как у ребенка, так и у взрослых, которые находятся с ним рядом.
1️⃣ Найдите в своем регионе школу для пациентов с сахарным диабетом – там детей и родителей обучают, как измерять глюкозу в крови, как контролировать углеводы в рационе и многому другому.
2️⃣Воспользуйтесь общедоступным официальным порталом Глобального сообщества людей с диабетом – там можно почерпнуть много полезной информации о том, как легче и удобнее жить с таким диагнозом.
3️⃣ Приобретите систему мониторинга глюкозы, чтобы контролировать состояние ребенка.
4️⃣ Установите приложение, которое помогает вести дневник диабета и рассказывает об особенностях питания и образа жизни при болезни.
5️⃣ Установите приложение для подсчета калорий и углеводов в еде.
6️⃣ Приобретите кухонные весы, это поможет облегчить процесс перехода на правильное питание.
7️⃣ Откажитесь от сахара, но найдите безопасную альтернативу, которая поможет ребенку плавно перестать есть сладкое.
8️⃣ Помогите ребенку вести пищевой дневник, в котором будет записано время, уровень сахара, еда в рационе, доза инсулина.
9️⃣ Проследите, чтобы у вас в сумке, а также в рюкзаке ребенка, в машине и других местах были в наличие средства первой помощи, чтобы повысить низкий сахар (например, пакетированный сок, мармелад или таблетка глюкозы).
🔟 Следите за тем, чтобы ребенок перекусывал несколько раз в день, при этом, чтобы, питаясь вне дома, он не употреблял сахар. Источник НМИЦ ФПИ (активная ссылка https://web.telegram.org/k/#@nmicfpi)