🌬 Вдыхаем правильно: почему стоит отказаться от дыхания через рот! 
Дыхание через рот может казаться привычным, но оно вредит вашему здоровью! 
❓Знаете ли вы, что у нас есть суперфильтры – наш нос?
Он очищает и согревает воздух, который мы вдыхаем. Но когда мы дышим ртом, мы теряем этот мощный защитный механизм.
Входящий холодный воздух попадает прямо в легкие, не имея никаких преград. ❄️ Это может привести к заболеваниям и другим неприятностям. Почему бы не дать своим легким то, что они действительно хотят? 
Измените свой подход к дыханию – пусть воздух начинает идти через нос! Это простое, но важное решение для вашего здоровья.
#ГБУЗККФПМЦ#Здоровье #Дыхание #ПравильноеДыхание