Гивит М.Ю. - врач-фтизиатр Новокузнецкого подразделения о сохранении здоровья мозга.

Наш мозг способен работать намного больше, чем мы можем себе представить. Благодаря скрытым возможностям разума мы совершаем открытия, добиваемся поставленных целей, воплощаем самые заветные мечты. О том, какие факторы негативно влияют на здоровье мозга расскажет _


Стресс, высокое артериальное давление, повышенный сахар в крови — всё это факторы риска для ваших сосудов и клеток мозга. А еще:

1. Курение и употребление алкоголя

2. Недостаток сна

3. Лишний вес

🔖 Совет врача

Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень физической и умственной активности, следить за артериальным давлением и своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.